Impulse für den Alltag
Virtuelles 7-Wochen-Programm

Beginn am 1. September

Ich freue mich sehr, dir mein 7-wöchiges Programm „Unruhe hausgemacht – Impulse für den Alltag“ vorstellen zu können.

Bist du eine Frau, die ihre eigenen Bedürfnisse negiert, um sich um die Familie zu kümmern?

Ist dein Alltag von Stress und Überforderung geprägt?

Gibt es in der Familie immer wieder Konflikte, mit denen du schwer umgehen kannst?

Das war ich, bevor ich herausgefunden habe, wie ich mit den Herausforderungen des Alltags umgehen kann.
Wenn du immer wieder an dir zweifelst, und dein Alltag von Stress geprägt ist,  freue ich mich, dich bei meinem Programm zu sehen.
Kontaktiere mich gerne, um mehr über das Programm zu erfahren und zu prüfen, ob es zu dir passt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und herauszufinden, wie ich dich unterstützen kann.

Start am 1. September

jeden Mittwoch um 19 Uhr – Facebook

inkl. After Care Call 
Vorlage für deine To Do Liste zum Ausdrucken
Impulskarten zum Ausdrucken

Anmeldung hier:

Stressfrei Programm – Anmeldung

Weitere Infos per Mail an: kontakt@larisapodobri.com

Bitte beachte, dass wir die Gruppe auf maximal 15 Personen beschränken,

um sicherzustellen, dass sich jede Person gesehen, gehört und unterstützt fühlt.

Jede Woche werden wir in einem ca. 90minütigen Call ein anderes Thema behandeln. Du bekommst am Ende des Calls eine Übung an die Hand, die dir bei jeweiligem Thema hilfreich sein wird.
Dieses Programm basiert auf meinem Buch „Unruhe hausgemacht – Impulse für den Alltag“. Du brauchst es bei diesem Programm nicht unbedingt, es ist allerdings eine gute Zusammenfassung. Wenn du dir vorab das Buch besorgen möchtest, findest du es hier: Buch „Unruhe hausgemacht“ Du kannst mir gerne per Mail Fragen zukommen lassen, deren Beantwortung ich in den Calls einfließen lasse.

So sieht das Programm genau aus:

Woche 1 – Der Tag nach dem Aufstehen schon gelaufen?
Woher kommt dieses Gefühl? Was kannst du tun, um einen guten Start in den Tag zu haben?

Woche 2 – Nicht schon wieder!
Warum ärgert man sich immer wieder über bestimmte Personen oder Situationen? Was hat es mit dir zu tun und wie kommst du aus dem Ärger raus?

Woche 3 – Noch immer nicht erledigt!
Wenn Bitten immer wieder unerhört bleiben, kann es an der Kommunikation liegen. Damit beschäftigen wir uns in der Woche 3.

Woche 4 – Sie wollen einfach nicht hören!
Du ärgerst dich, weil die Kinder oder auch der Partner nicht auf dich hört? Was hat das Gesagte mit deiner Energie zu tun? Warum ist es kein persönlicher Angriff?

Woche 5 – Hörst du mir eigentlich zu?
Was hat das eigentlich damit zu tun, wie du zuhörst? Die Zusammenhänge klären wir in der Woche 5.

Woche 6 – Muss ich wirklich alles alleine schaffen?
Warum ist es eine Stärke, um Hilfe zu bitten und warum kann es hilfreich sein, den Anderen mehr zuzutrauen?

Woche 7 – Bist du in deiner Mitte?
Warum ist das so wichtig? Was kann dir helfen, in deine Mitte zu kommen?
Der Call in der Woche 7 wird voraussichtlich 2 Stunden dauern, damit wir genug Zeit haben, deine Fragen zu klären.

Ich freue mich darauf, mit dir auf die Reise zu mehr Leichtigkeit in deinem Alltag zu gehen.

Melde dich hier an:

Stressfrei Programm – Anmeldung